Pépites #40 : ma prochaine conférence TEDx

Entrez dans les coulisses de ma préparation.

Bienvenue sur ma newsletter “Les Pépites de Romain”. Je m’appelle Romain Bastide, je suis coach mental de champions. Entre deux coachings, je vous partage mes réflexions 💡 et mes dernières trouvailles…

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Salut les Chercheurs d’Or.

J’ai été approché récemment pour faire une conférence TEDx.

Pour ceux qui ne connaissent pas le concept TEDx, voici l’explication de chatgpt : les conférences TEDx sont des événements indépendants organisés sous licence TED, où des intervenants partagent des idées inspirantes en un temps limité, généralement 18 minutes.

Rassurez-vous, je n’écris pas mes newsletters avec chatgpt, et d’ailleurs l’idée qu’on puisse le faire me déprime (pas vous ?).

Donc en gros tu fais un speech en live devant des gens, et ce speech est ensuite mis en ligne sur le compte Youtube de Tedx, qui compte 42,5 millions d’abonnés.

Et mes enfants et les enfants de mes petits enfants pourront le regarder pendant des décennies.

Depuis que j’ai reçu cet email, je suis en plein questionnement métaphysique :

Question existentielle number 1 : Est-ce que j’ai envie de le faire ?

Question existentielle number 2 : Et si oui, de quoi ai-je vraiment vraiment envie de parler ?

Sachant que détail important, je dois faire le talk in English my dear.

Ce qui n’est pas une mince affaire, car je dois dire qu’en anglais je perds 50% de ma personnalité.

Je perds tout mon potentiel de jeux de mots.

C’est peut-être pas plus mal vous me direz :)

En anglais j’ai la sensation d’arriver nu.

Ou plutôt d’être habillé mais que tout le monde me voit nu.

Bref vous avez compris.

Molière ou Shakespeare, that is the question?

Donc oui je me questionne dur.

Et une fois n’est pas coutume, je vais me servir de cet espace, des Pépites, de vous, pour répondre à mes propres questions.

The Pépites Therapy.

Alors.

Est-ce que j’ai envie de le faire ?

J’ai un peu la flemme je crois.

La flemme ou la peur ?

50/50 I would say.

La flemme parce que pour faire un truc bien, cela demande un peu beaucoup trop de boulot.

Et que la journée entre mes coachings et mon padel, je n’ai plus vraiment d’espace disque.

La peur, parce qu’une partie de moi a peur de se faire humilier.

De faire un truc naze.

En fait je ne sais pas vraiment si c’est de la peur.

C’est plus que je n’ai pas les idées claires, là maintenant tout de suite.

Je suis dans le brouillard.

Je n’ai pas un appel évident de « tiens c’est de ça dont j’ai envie de parler ».

Et j’ai vraiment pas envie de faire un truc moyen.

Ou un truc de coach qui se la raconte.

Un truc déjà vu, déjà dit.

Mon égo de compétiteur a envie de faire une maxi Pépite.

Comme Steve qui a bien le job dans son discours à Stanford.

Son “Stay hungry, stay foolish” résonne encore dans mes oreilles sensibles.

Hmmm en m’écoutant écrire (oui c’est possible), je me dis que mon point de départ n’est peut-être pas le bon.

Je suis en train d’entrer dans ce TED par la mauvaise porte.

La porte de l’égo.

Et l’égo ça TED pas.

Enfin pas là.

C’est la porte de prison.

Une fois que tu franchis cette porte, tu es dans la matrix égocentrique (c’est mieux avec trique ?).

Et tout se mélange dans ma tête…

Peurs, traumatismes d’enfance, regard des autres, syndrome de l’imposteur…

La totale.

Le cocktail pour bien se prendre au sérieux.

Et approcher le sujet avec trop de sérieux.

On sait tous que quand c’est trop sérieux, on perd l’énergie du jeu.

« Trop de je, tue le jeu ».

D’ailleurs si je m’observe les derniers jours, ce n’est pas glorieux.

J’étais en boucle, en train de m’inventer des histoires, des excuses.

C’est trop loin, j’ai pas le temps, la neige elle est trop molle.

Ce week-end par exemple, un copain m’a gentiment proposé de m’aider pour construire mon pitch.

Je me suis braqué comme une banque.

En mode « non mais arrête je suis un artiste, j’en veux pas de tes idées, je veux que ça vienne de moi, de mon coeur, de mon inspiration divine ».

Mon cul ouais !

C’est mon égo qui parle, pas mon coeur.

Allez c’est bon, je me pardonne, hop hop hop pono pono.

Ok donc je fais marche arrière.

Quelle nouvelle porte s’offre à moi ?

Je suis perdu sur le périphérique de ma vie.

Je suis dans Fort Boyard.

La clé , la clé, il me faut la clé.

J’ai besoin du Père Fouras pour me guider et trouver la clé de ce TEDx.

Allez je monte dans la tour.

Que dit le Père Fouras ?

« Romain, oublie que tu es Romain pendant 2 secondes, et pose toi la question suivante : quel est le truc que tu sais, que si les gens savaient, cela pourrait changer leur vie, pour le mieux ? »

Euh pardon Père Fouras tu peux répéter la question ??

« Romain, concentre-toi, tu as encore 10 secondes pour répondre, quel est le truc que tu sais, que si les gens savaient, cela pourrait changer leur vie, pour le mieux ? »

Euh

Sablier, c’est parti.

10 9 8 7…

Tout ce que j’ai appris ces 10 dernières années se bouscule dans le désordre dans ma tête…

Toutes les pépites...

Je me fais bombarder de phrases, de sujets potentiels pour ma TED :

• Le bien-être est un muscle qui s’entraine, et c’est une illusion de croire qu’on sera heureux quand on aura réussi. Oui c’est bien comme idée, mais les gens savent déjà non ? Tu me diras, on le sait tous, mais on passe notre temps à l’oublier. Allez muscle ton bien-être Robert !

• Ce n’est qu’en étant présent que je me garantis un succès futur, qui de toute façon n’existera que dans le présent. Jean-Claude Van Damme sort de mon corps !

• Le froid rend plus fort quand on sait s’en servir. Je pourrais leur faire l’histoire de mon épopée avec Wim Hof mais je sais pas si j’ai envie de montrer mes fesses à tout le monde.

• La seconde où ton focus est sur battre l’autre, alors tu as perdu. C’est vrai, j’aime bien cette idée, et ce n’est pas valable que dans le sport. Être dans le flow et bien dans sa peau, plutôt que dans le combat et mal dans ses draps (juste pour la rime).

• La seule chose que je contrôle dans la vie c’est mon attitude. On perd tellement de temps et d’énergie à vouloir tout contrôler. Et plus on essaie de contrôler plus ça nous échappe.

• Toutes les choses qui nous permettent d’aller bien aujourd’hui, ont été apprises quand on allait mal hier. Mouais bof je me vois mal expliquer aux gens que c’est génial de souffrir… Next.

• La vie ne se passe que maintenant. Le futur aura lieu maintenant aussi. Pourtant on est souvent partout sauf maintenant. Déjà vu et je ne suis pas Eckart Tolle.

• Tout est impermanent dans la nature. La seule chose qui ne bouge pas n’est pas une chose. C’est ce que nous sommes. Un peu trop perché pour un TED.

• Nous sommes la moyenne des gens qui nous entourent. Cela permet à certains d’avoir la moyenne. Ok la phrase me fait rire mais est-ce suffisant ?

• Notre corps fait de son mieux pour ramener l’équilibre. Malgré tout ce qu’on lui met dans la gueule. Pareil, je passe.

• Un traumatisme peut se créer en 2 minutes et rester toute une vie si on ne s’en occupe pas. Ça sonne juste mais je ne suis pas traumatologue.

• On passe plus de temps à se préoccuper du regard des autres, qu’à être nous même aux yeux des autres. Y’a un truc avec celle là, j’aime bien, pas vous ?

• On peut en avoir rien à foutre et être totalement impliqué. La preuve.

• Si je décide de croire que je suis nul, j’ai raison. Si je décide de croire que je suis bon, j’ai raison aussi. Ouais ouais t’as raison.

• Il n’y a rien de pire que de donner des conseils à une personne qui ne m’a rien demandé. Pas faux mais du coup je dis rien ? Mais quand même j’aime bien l’idée de donner le conseil de ne jamais donner de conseil à quelqu’un qui n’en demande pas.

• Il y a de la place pour tout le monde, quand tout le monde est à sa place. Hmmm j’aime bien ça aussi. Je suis intimement convaincu que tout le monde est un champion. Tout le monde est unique et a une oeuvre unique à proposer au monde. Même si au final nous sommes tous un et la même conscience.

• Plus on sait, moins on sait. Je pourrais faire un truc un peu décalé autour de l’esprit du débutant. Montrer à quel point l’ignorance est de croire qu’on sait. Montrer à quel point on passe à côté d’un match, d’une personne, d’une soirée en pensant déjà savoir.

• 99,99% des choses dont on a peur ne se produisent jamais. On en reparle après la TEDx ahahhahaa.

• La cigarette soulage uniquement d’un manque de cigarette créé par la cigarette. Aucune envie de parler de ça mais c’est vrai que c’est vrai et que c’est une belle arnaque. Ceci étant dit, je m’en grillerais bien une.

• Pour changer son futur, il faut commencer par changer la perception de son passé. Ok Néo je ne me sens pas prêt à faire le physicien quantique des bacs à sable. On est totalement enfermé dans nos biais de perception. On vit dans la Matrix, persuadé que c’est la réalité. Et on vit une journée sans fin à juste valider ce qu’on croit.

• Pour être bien avec les autres il faut d’abord être bien avec soi-même. Validée mais bon, je vois pas trop comment faire 18 minutes sur scène là dessus. Ou alors il va falloir que je me sente très très bien avec moi-même.

• Plus tu repousses quelque chose, plus tu lui donnes de la force. Même une TEDx? On est très fort pour résister, lutter, combattre. Mais on ferait mieux d’apprendre à abandonner, à se rendre, à accueillir ce qui est.

• Nous sommes tous des hypnotiseurs sans le savoir. On ne se rends pas compte de la puissance de nos suggestions. Envers soi-même et envers les autres (et contre tous).

• Toutes les réponses sont dans le silence. Hmmmmm ok ok pourquoi pas 18 minutes de silence. Blague à part je pourrais faire un tour de passe-passe en montrant que tout se créé dans le silence. Et que la qualité de nos silences détermine la qualité de nos actions.

Silence ok mais là y’a trop de choses dans ma tête… Je peux trouver un nouveau sujet à la minute.

Mais je n’ai pas le coup de foudre.

Comme j’ai pu avoir le jour de ma rentrée de 1ere année à l’EDHEC et que j’ai croisé le chemin de cette belle blonde, avec ses lunettes d’instit.

Non là je ne ressens rien, à part de l’agitation.

Je suis comme une boule de flipper qui roule !

…. 6 5 4

Arrête Père Fouras tu me stresseessssssssss !!!!

Toutes ces années de chercheur d’or pour en arriver là.

J’ai la tête qui éclate.

Je voudrais seulement dormir.

3 2 1…

Ok Ok stp Père Fouras balance pas la clé par la fenêtre !

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Et c’est là que cette Pépite s’arrête.

Est-ce que le Père Fouras va balancer la clé dans l’océan ?

Est-ce que je vais retrouver ma TEDx ?

Est-ce que je vais me défiler ?

Réponse au prochain numéro.

En attendant si vous avez des suggestions, je suis toute ouïe.

Merci les amis,

Bonne semaine,

Romain

From Lisbon 🇵🇹 with Love ❤️.