Pépites #18 : les arnaques du développement personnel
Comment ne pas (trop) tomber dans le panneau
Bienvenue sur ma newsletter “Les Pépites de Romain”. Je m’appelle Romain Bastide, je suis coach mental de champions. Entre deux coachings, je vous partage mes réflexions 💡 et mes dernières trouvailles…
Hello 👋
Quand on est un chercheur d’or on a soif de progrès.
On a envie de se sentir bien.
De trouver sa voie.
De s’éveiller.
De rendre service.
De retrouver son âme d’enfant.
De se libérer de ses traumatismes.
D’apprendre et de comprendre.
De devenir champion de son monde.
D’élever ses enfants en conscience.
De mettre du sens dans sa vie.
Et pleins d’autres choses encore.
Alors on cherche.
La la la la la la
La la la la la la.
Et sur le chemin il y a quelques embûches de Noel.
On se met les pieds dans le tapis, on se fait attraper, on perd du temps, de l’énergie et de l’argent.
Mais ça fait partie du chemin.
Je me suis amusé à en faire l’inventaire non exhaustif (j’ai jamais compris pourquoi les gens disent non exhaustif, pourquoi faire ? Juste pour indiquer aux autres avec un peu de fausse modestie que tu ne sais pas tout sur tout ?).
La routine matinale infernale
Qui n’a pas lu ou entendu parler de l’importance de se créer une routine matinale.
Un américain qui a senti le bon filon a réussi à en faire un livre “The miracle morning”.
Faut dire qu’ils sont forts en marketing ces ricains.
En 2015 je suis tombé sur le livre dans mes recherches et comme un bon chercheur toujours en quête du nouveau truc je m’y suis mis.
Je me suis réveillé à 5h du mat’ plusieurs mois de suite.
Sans jamais me trouver d’excuse.
Je me rappelle un samedi matin en Bourgogne où j’étais dans le salon aux aurores après un diner trop arrosé.
J’arrivais à peine à ouvrir un oeil mais non non non je ne pouvais pas rater ma routine matinale.
Toute cette période était super.
J’ai tenu bon et je suis devenu un lève tôt.
Le souci, enfin la vérité…
C’est que j’ai terminé complètement cramé, épuisé, burnout.
Mort alitée de mon histoire : mieux vaut se coucher tôt pour être en forme !
La pensée positive
Sois positif.
Vois la vie du bon côté.
Bois le verre à moitié plein (et ressers le stp avec de la Romanée Conti).
Hmm quel enfer !
Plus tu veux absolument être positif tout le temps, plus tu te prends le négatif dans la gueule.
Plus tu réprimes quelque chose, plus tu lui donnes de l’importance.
C’est comme avoir l’illusion que tu peux couper un aimant en deux en ne gardant qu’un côté de l’aimant.
Impossible.
Nous sommes humains, nous vivons dans un monde de matière polarisée.
Quand tu as compris ça, c’est les grandes vacances.
Tu arrêtes de vouloir être Mr ou Mme Parfaite.
Et commence le vrai travail de développement personnel : s’aimer même avec ses pensées de merde.
Etre bienveillant vis à vis de son coté obscur (et celui des autres).
Bon courage :)
L’Égo spirituel (pas les Playmobils)
Le souci quand tu progresses et que tu a l’impression d’avoir “compris”.
C’est que tu peux assez facilement te mettre à juger les gens.
Et développer sans t’en rendre compte une forme d’arrogance.
Tu es devenu conscient, présent, intuitif et aware alors tu vois tout grâce à ton 3e oeil.
Ah lui il n’est pas du tout présent.
Ah mais laisse tomber le niveau de conscience.
Allez arrête de faire ta victime.
Ah mais comment il est bad vibes celui-là !
Au final si tu fais pas gaffe tu deviens plus con qu’avant, juste tu es under cover de pseudo spiritualité.
Mais bon c’est comme ça, pareil ça sert à rien de se juger de juger.
On apprend à aimer son côté super connard.
Et de toute façon la vie trouve toujours quelqu’un pour nous équilibrer.
Moi c’est ma femme elle me remet toujours les pieds sur terre (et me les casser).
Quand je commence à me prendre pour un autre.
Alors on grandit en se disant que finalement la seule chose qu’on sait c’est qu’on n’en sait rien.
Pareil ça fait un bien fou de ne plus rien savoir.
On peut enfin goûter (un peu) le présent.
La système pyramidal du coaching
Le coaching est le nouveau métier à la mode.
Tout le monde peut devenir coach.
C’est super car il en faut pour tous les goûts et chaque coach apporte son unicité.
Le challenge c’est que c’est pas si facile d’en faire un vrai business.
99% des coachs ne gagnent pas leur vie (j’ai inventé ce chiffre mais il ne doit pas être loin de la réalité).
Pourtant quand tu arrives sur le marché du coaching tu vois tous ces coachs qui te racontent comment ils gagnent des milliers / millions grâce à leur méthode de ouf.
Ils ont inventé un système pour avoir tout plein de clients tout le temps.
Chiffres à l’appui.
L’arnaque c’est que ces coachs millionnaires ont fait leurs millions pas avec des “vrais” clients.
Mais avec des coachs qui veulent eux aussi avoir pleins de clients.
La pyramide se met en place quand une fois formés les coachs apprentis se rendent compte que c’est pas si facile d’avoir des clients.
Il faut être patient, se créer un track record, avoir des gens qui parlent de toi.
Alors le plus simple c’est soi-même devenir coach de coach.
Et de vendre aux nouveaux coachs apprentis la méthode qui peut rapporter des dizaines de clients…
C’est plutôt marrant non?
Bref méfiez-vous des coachs, surtout si vous voulez devenir coach :)
L’addiction aux nouvelles expériences
Quand tu cherches quelque chose qui est déjà là, tu peux vite devenir un consommateur d’expériences spirituelles.
Tu as besoin de ton shooot d’éveil.
Alors on cherche.
La la la la la la
La la la la la la.
Tu te fais ton petit Vipassana, tu enchaines avec une cérémonie Ayahusca.
Ça te fait l’hiver.
Tu arrives en janvier, et tu te fais une petite déprime.
Alors il faut que tu te trouves un nouveau gourou pour ré-aligner tes chakras.
Tu vois un taré se baigner dans un bain de glace.
C’est bon, tu as trouvé un nouveau joujou.
Tu deviens Mr Freeze.
Arrive l’été, tu as trop bu trop mangé.
C’est l’heure de jeûner.
Je nais une deuxième fois.
Et ça continue encore et encore.
Tu peux verser toutes les larmes de ton plancher, tu n’as pas vraiment avancé.
Tu ressens toujours ce vide.
Tu ressens toujours cette peur.
Et un jour tu en as marre de chercher.
Alors tu te mets en vacances de développement personnel.
Tu laisses tomber, tu abandonnes, tu te fous la paix.
Et un matin, encore un matin tu te mets à voir qui tu es et ce que tu fais.
Une nouvelle vie commence.
Facebook, Instagram, Linkedin & compagnie
Plus tu cherches, plus tu trouves des gourous en tous genres.
Même des mecs qui s’inventent dealers de pépites :)
Et du matin au soir tu peux boire les paroles de ces personnes sur les réseaux sociaux.
Ces fameuses personnes inspirantes.
Qui s’affichent en mode vulnérable pour vous raconter comment ils ont surmonté leur dernière peur.
Ou vous expliquer comment croire en vous et ne jamais abandonner.
Au début tu as l’impression que ça te fait du bien de lire et voir tous ces messages.
Toutes ces good vibes partout tout le temps.
Au final ça peut faire plus de mal que de bien.
Toute cette mise en scène de bien-être permanent monte au cerveau.
Et on se retrouve doucement mais surement en burnout de développement personnel.
Tout ça parce qu’on ne voit que le coté lumineux de la force de plein de gens.
Et au final on a l’impression d’être nul.
D’être le ou la seule à avoir des moments de déprime.
D’être le ou la seule à être plein de contradictions.
D’être le ou la seule à péter des cables.
D’être le ou la seule à se retrouver confus et sans aucune motivation.
D’être le ou la seule à… (liste longue comme 2 bras)
Alors on se dit qu’on est déficient.
Bref c’est vraiment pas le but, alors arrêtons de subir cette dictature des réseaux.
Arrêtons de comparer notre intérieur imparfait à l’extérieur parfait des autres. Soyons tous fiers d’être qui on est, comme on est. Sans contrefaçon je suis un garçon.
La fameuse loi de l’attraction
Ce n’est plus un secret pour grand monde.
Si tu veux quelque chose il suffit de le désirer fort dans ton coeur, de le voir, d’y goûter, de devenir cette personne qui a déjà ce que tu veux avoir et de ressentir de la gratitude.
And it’s done.
Y’a plus qu’à attendre.
11 heures le facteur n’est pas passé.
12 heures le facteur n’est pas passé.
Attendre encore.
13 heures le facteur n’est pas passé.
Attendre sur son canapé.
Bref ça marche mais faut pas tomber dans le je fais plus rien et j’attends.
C’est quand même pas une mauvaise idée de se bouger un peu les fesses.
Se mettre en mouvement.
Tenter des choses, même si c’est pas parfait.
L’autre écueil de la loi de l’attraction c’est de n’être jamais content.
Et de tout le temps te dire sans le dire « je suis colère, je suis pas content de ma vie, je veux plus, donne moi plus sinon je me roule par terre. »
Le plus beau cadeau qu'on puisse se faire c'est d'être heureux avec qui on est et ce qu'on a déjà.
Bilan des courses
Sur ces belles paroles je vais arrêter ma liste non-exhaustive d’arnaques.
J’en avais encore quelques-une : la dernière technique de ouf, la moyenne des 5 personnes autour de toi, je suis surdoué hypersensible alors c’est pas de ma faute…
Mais bon ça commence à faire long.
Et puis vous savez je dois vous dire avant de conclure (comme Jean-Claude).
Je dénigre, je me moque (de moi même).
Mais tout est parfait.
En fait il n’y a pas d’arnaque.
Chacun fait son chemin à sa façon.
La vie est une longue rivière pleine de surprises.
Et on a tous le choix de se rendre compte de la perfection de notre vie.
Notre âme a choisi de nous faire vivre tout ça.
Alors vivons le à fond.
Même quand on est au fond.
Tout a un sens.
Si on veut bien le voir.
Allez je vous laisse là dessus mes Chercheurs d’Or.
A très vite pour de nouvelles aventures.
See you soon !
Merci pour votre soutien.
J'attends vos réactions, vos commentaires, vos suggestions, vous pouvez m'écrire sur Instagram ou par email rombastide@gmail.com.
J’adore vous lire.
From Lisbon 🇵🇹 with Love ❤️,
Romain
PS : toutes les newsletters précédentes se trouvent ici dans le Coffre Fort.